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Vallée de la Bruche
Alsace - Massif des Vosges - France
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Apprivoiser le stress

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© ©OTVKB - Jonathan Florence

Dans cet atelier nous explorerons : Quels sont les profils type des personnes plus sujettes au stress - Quelles sont les attitudes souvent insconscientes qui nous font plonger dans le stress - Les mécanismes du stress : le bon et le mauvais - Comment réagir à un stress - Exercices pratiques à


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